今年3月11日是世界腎臟日。相關資料顯示，慢性腎臟病已成為威脅人類健康的主要疾病之一。由于表現隱匿、危害巨大，腎臟病被醫學界稱為“沉默的殺手”。武安市中醫院醫生提醒，大多數的腎病起病隱匿，要注意慢性腎病早期檢測和預防。
1.大多數慢性腎臟病起病隱匿
我國慢性腎臟病的患病率為10.8%，與我國2型糖尿病的患病率相差并不多。但在人們的意識中，腎臟病人比糖尿病人要少得多，根本原因就是許多腎臟病被忽視。
疲倦、乏力、胃口差、惡心頭暈等看似普通的癥狀，殊不知就有可能是腎病的苗頭。據醫生介紹，有的病人，因為貧血、高血壓、心臟病等去其他科室看病，結果檢查才發現，其實是因為慢性腎臟病引起的上述問題。有不少病人是腎功能衰竭了，才發現自己有腎臟病。還有的病人發展到尿毒癥了，才第一次就醫……這讓人非常痛心。提高慢性腎臟病的知曉率，提高公眾對慢性腎臟病的認識，早發現早治療，可大大減少悲劇的發生。
2.慢性疾病容易引起腎損害
眾所周知，腎臟不僅是個泌尿器官，同時也是人體血壓、血容量、電解質和酸堿平衡最重要的調節器官。所以在長期罹患高血壓、糖尿病等慢性疾病的人群中，非常容易出現腎功能損害。
醫生表示，慢性腎臟病如果得不到有效控制，最終結果是腎功能衰竭。腎衰竭的治療代價非常巨大，尿毒癥患者高昂的治療花費讓普通家庭難以承受，且患者會長期飽受疾病折磨。所以早發現、早治療、早控制是防控慢性腎臟病的關鍵。
3.醫生建議每年做三項檢查
體檢的時候，尿常規是非�；A的一項檢查，很多人對此并不重視。但這看似簡單的尿常規檢查，對于慢性腎臟病的防治有著十分重要的作用。
醫生強調，由于慢性腎臟病大多起病隱匿，一般人難以察覺，所以定期體檢是早期發現和診斷腎病的重要手段。建議大家每年要做一次尿常規、腎功能、泌尿系統B超檢查。同時，還要重視自身的一些不適癥狀，如：疲倦、乏力、胃口差、惡心頭暈、泡沫尿等，也要重視一些體檢中的異常指標如血肌酐、血脂、血壓升高等問題。如果這些癥狀長期不緩解，應及早就醫。
4.這些習慣偷偷損傷腎臟健康
據介紹，有慢性腎臟病患者因為感覺“上火”，經人推薦買了中草藥煲水飲用，結果火沒降下去，喝出了慢性腎臟病。是藥三分毒，但是很多病人亂用濫用草藥、抗生素、止痛藥，結果引起了慢性腎臟病。醫生提醒，不管是中藥、西藥還是草藥，都一定要在專業醫師指導下正確使用。
那么保護腎臟，需要做些什么？
日常生活中要注意健康飲食、合理運動，注意保持體重、控制血糖、監測血壓，適當飲水、戒煙、不隨意服用非處方藥物。最重要的，是做好尿常規、腎功能和泌尿系統B超等檢查，及早發現身體的異常。
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